AIKI LA VIA DELL’ARMONIA
SEMINARIO DI AIKIDO E MEDITAZIONE
16 - 17 Aprile dalle 10 alle 18 con pausa pranzo
presso Accademia di danza Via Massi 25/b, Darfo Boario Terme (Brescia)
PERCHÉ UN SEMINARIO DI AIKIDO E MEDITAZIONE?
“Questo corso ha il fine di trasmettere le qualità di forza, determinazione,tranquillità, abilità, concentrazione tipiche delle arti marziali, per imparare a gestire nel modo migliore la nostra energia e le nostre risorse.”
M° Helmut Libero
Nel seminario sono utilizzate tecniche e principi filosofici che appartengono ad antiche Arti tradizionali: l’Aikido, la Spada giapponese, la meditazione Anapana.
Partecipare ad un seminario di Aikido ci dona innanzitutto l’opportunità di incontrare persone nuove o di ritrovare vecchi compagni con cui continuare o iniziare insieme un nuovo viaggio di ricerca e di conoscenza. Scoprire che ci sono persone desiderose di mettersi in gioco e che per due, tre o più giorni lasciano le loro famiglie, il loro lavoro, i loro problemi, rinunciando alla loro posizione sociale per restare insieme a te - alla pari - in un seminario dove si lavora sui propri limiti, sulle proprie paure - e dove spesso si mette a nudo parti fragili e nascoste di se, è un’esperienza forte e commovente.
A CHI È RIVOLTO IL SEMINARIO
Ai ragazzi e agli adulti. A donne e a uomini.
L’AIKIDO
L’Aikido è una potente e gentile Arte di difesa personale. Affonda le sue radici nella antica Via del “Bushido” dove agli adepti veniva richiesto di sapere non solo padroneggiare l’Arte della spada, ma soprattutto di saper vivere con umiltà e coraggio, nella verità, al servizio della vita, difendendo con la spada i più deboli e i più emarginati.
L’Aikido si pratica insieme ad un altro compagno oppure in gruppo.
Le tecniche che verranno insegnate ci devono aiutare a saper gestire nel modo migliore le nostre energie, le nostre risorse, e soprattutto a non temere l’incontro e il contatto fisico con il compagno di pratica - che all’inizio rappresenterà molto probabilmente “l’altro, lo sconosciuto, il pericolo”.
Verranno insegnate le belle e efficaci cadute dell’Aikido, dove chi cade non è un perdente ma è una persona che della sua caduta fa invece una risorsa che alimenta il suo coraggio e la sua determinazione.
L’AIKIDO E LE DONNE
Molte sono le donne che nel mondo praticano l’Aikido, che non è riservato esclusivamente agli uomini. Le donne sono delle Maestre impeccabili per il forte spirito di sacrificio, per l’umiltà, per l’eleganza che mettono nella pratica, e per la loro forza gentile e accogliente. È facile vedere una donna praticare Aikido quando è incinta e restare affascinati nel contemplare la bellezza, la forza e la nobiltà di chi porta dentro di se anche il dono della Vita.
L‘ARTE DELLA SPADA
Nel seminario sono insegnati alcuni semplici e fondamentali colpi dell’Arte della Spada. Nell’Aikido si usa il “Bokken” una spada di legno delle dimensioni dell’antica “Katana”, la spada dei samurai giapponesi. Oggi nel nostro mondo la spada non riveste più un ruolo dominante, ma resta comunque uno dei simboli più potenti nella storia dell’uomo. Per secoli la spada è stato uno strumento di massimo potere: noi la usiamo invece per estendere la visione interiore. Nel nostro lavoro è una risorsa preziosa: con la spada tagliamo le nostre paure, i nostri limiti, i nostri blocchi. La spada ci aiuta a rinnovare e purificare le nostre energie.
LA MEDITAZIONE ANAPANA
La meditazione è uno dei percorsi più affascinanti che si possa intraprendere. Imparare a sedersi in silenzio ed aprirsi al proprio “Mondo Interiore” può cambiare profondamente la nostra vita. La Meditazione Anapana appartiene alla tradizione dei monaci indiani ed è sarà una potente risorsa per incontrare il nostro “Sacro Silenzio”.
HELMUT LIBERO
Helmut Libero da trenta anni vive condividendo con le persone gli insegnamenti ricevuti dai suoi Maestri. I suoi” Sentieri Sacri “ sono quelli dell’Aikido e della Meditazione, iniziati all’inizio degli anni ‘80 con i Maestri Yoji Fuijmoto e Dante Maiocco dei quali è stato lungamente discepolo. Nel tempo ha avuto il privilegio di incontrare uomini e donne straordinari che hanno contribuito alla sua crescita interiore. Per anni ha incontrato e incontra tuttora i bambini e i ragazzi, cui insegna la tecnica e la filosofia dell’Aikido.
Si è lungamente impegnato in progetti di volontariato rivolti alle realtà sociali più disagiate, collaborando con i centri sociali per i giovani a rischio, sia italiani che stranieri.
Ha insegnato Aikido per due anni nel carcere di San Vittore a Milano nel progetto voluto dalla Direzione Carceraria volto al rinserimento dei giovani reclusi alla vita civile.
Ha condiviso il suo Aikido anche con i meno fortunati, scoprendo la loro forza e la loro bellezza d’animo. Ha portato la sua esperienza nelle realtà Aziendali, con progetti volti a migliorare le relazioni e le risorse in ambito lavorativo.
Ha aperto Scuole e corsi a Milano, Roma, Orvieto, Grosseto e nelle campagne francesi a sud di Parigi.
Oggi vive e insegna a Grosseto e gira l’Italia tenendo stage e seminari di Aikido e Meditazione.
COSA PORTARE
un cuscino per meditare, pantaloni comodi, T shirt preferibilmente bianchi,
per chi lo desidera, il necessario per la doccia.
COSTO
euro 100 per le due giornate euro 60 per una giornata
più euro 10 per l’assicurazione.
PER INFO E PRENOTAZIONI
libreria mondadori 3483581364, libreria@mondadorilovere.it
www.mondadorilovere.it, Maestro Helmut Libero 3292026901
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